team building
Slash/Art propose différents formats pour des séances en entreprise de Team Building.
Pour toute question et pour obtenir un devis personnalisé, n'hésitez pas à nous contacter.
Disciplines enseignées
ACROYOGA
PLUS D’INFORMATIONS sur le site dédié
https://www.acroyogateambuilding.com/
L’Acroyoga mélange acrobaties, yoga et massage Thaï. Il s’agit d’une activité qui renforce la connexion et la confiance, car elle demande de très grandes capacités de communication et d’écoute, à travers le langage verbal et non-verbal.
Les interventions durent de 1 à 3 heures, incluant : un échauffement en yoga, des jeux pour briser la glace, des exercices de renforcement musculaire avec l’Acrofit, l’Acroyoga solaire et lunaire, éventuellement du massage Thaï et enfin un cercle de clôture.
La pratique est accessible à tout le monde, en toute sécurité et dans le plus grand respect des limites de chacun. Un moment d’audace, de travail d’équipe et de dépassement de soi, mais aussi de joie, de lâcher prise et de détente.
COMÉDIE MUSICALE
Les participants explorent le chant, la danse et le théâtre pour créer une performance énergique sur des scènes iconiques de la comédie musicale internationale, comme Mamma Mia!, Grease, The Greatest Showman ou Le Roi Lion. Les équipes peuvent choisir des morceaux à l'avance ou recevoir des surprises le jour J. Un véritable défi artistique et collectif, idéal pour la cohésion et la créativité.
Les interventions durent entre 1 heure et une journée complète, permettant de travailler sur un ou plusieurs tableaux. Les séances incluent un échauffement vocal, un échauffement corporel, l'apprentissage des chansons, des chorégraphies, des passages théâtraux, et l'assemblage de la pièce.
THÉÂTRE
Pour des séances de théâtre uniquement, les participants peuvent se mettre dans la peau de différents personnages, afin d’explorer le jeu scénique, mais aussi le Lateral Thinking, par exemple avec l’exercice des 6 Chapeaux Pensants imaginé par l’économiste De Bono.
À travers des exercices dynamiques, nous travaillons la prise de parole, la gestion des émotions et l’expression corporelle, et aussi l’improvisation, le tout dans une ambiance bienveillante et stimulante.
YOGA
PLUS D’INFORMATIONS auprès d’Alessandra
https://www.alessandracocito.com/
Selon les objectifs du groupe, nous proposons différents styles de Yoga aux bienfaits variés.
Le Yoga Vinyasa est dynamique et fluide, développant la force, la souplesse et l'équilibre. Le Yin Yoga est plus lent, axé sur la relaxation et la profondeur des sensations. Le Yoga Nidra se concentre sur l'esprit, aidant à réduire le stress et à améliorer le sommeil. Le bain sonore offre une expérience immersive avec des vibrations de divers instruments. Le Pranayama enseigne le contrôle du souffle. La Méditation permet de calmer le mental par des exercices ciblés.
Les interventions durent entre 1 heure et une journée complète. Il est possible de mixer des pratiques. Les choix se font en fonction du moment de la journée, du lieu, de l'état d'esprit des participants et des résultats espérés.
DANSE
Que ce soit par l’élégance du classique, l’énergie du hip-hop, la sensualité des danses latines ou la créativité du modern’ jazz, nos ateliers de danse permettent de se connecter au corps et aux autres dans un esprit dynamique et fédérateur.
Chaque atelier est conçu pour être accessible à tout le monde, dans un cadre ludique et engageant, favorisant l’expression, la confiance et l’esprit d’équipe.
Les interventions durent entre 1 heure et une journée complète. Plusieurs pratiques peuvent être mélangées. Les séances incluent un échauffement corporel, des jeux dansés, l'apprentissage d’une ou plusieurs chorégraphies, et un moment de relaxation et de détente.
CHANT
Un atelier vocal pour découvrir la puissance de la voix et profiter des bienfaits du chant en groupe. Respiration, technique et interprétation sont au programme pour développer l’assurance et l’expression de soi à travers la musique.
Le chant permet de se détendre et favorise la sécrétion immédiate d’endorphine, sérotonine et dopamine, les hormones du bonheur. Cette activité favorise la sociabilité, permet de lâcher prise et d’évacuer le stress.
Crédits photo Claire Dem, Jérôme Bessout, Foxtrotteurs.