Plongez dans une quête intérieure où le corps et l'esprit fusionnent harmonieusement.

Tous les mardis, 8h45-10h, au Palais du Peuple, 29 Rue des Cordelières, Paris 13e.

Déroulé des séances : méditation (introduction d'un concept philosophique), pranayama (exercices de respiration), échauffements, asanas (postures), relaxation (lecture d'un texte et shavasana). 

Les cours sont ouverts à tous les niveaux.

Enseignantes : Alessandra Cocito, professeure certifiée de Yoga, et Katia Kanban, professeure agrégée de philosophie.

Plus d'informations et réservations : bit.ly/YogaPhilo24-25